Saúde 360º: o futuro é agora!

Descrição

A todos que buscam uma alternativa à realidade

Quanto mais cedo começarmos, melhor. Se você pensa que chegou a um período da vida no qual não há muito a ser feito, lembre-se: no modelo de medicina da saúde, acreditamos na vida antes da morte.

Não podemos e nem iremos simplesmente desistir das pessoas e da vida com argumentos improcedentes de que, em certa idade, não é mais possível melhorar, ou ainda, que devemos nos conformar com quaisquer condições de saúde e declínio da qualidade de vida.

SUMÁRIO

Apresentação.........................................................10 
Introdução...........................................................12 
OS NOVOS PARÂMETROS DA LONGEVIDADE HUMANA............................15 
A fragmentação do corpo e as especialidades médicas..................26 
Controlar efeitos X Eliminar causas..................................31 
A medicalização excessiva............................................36 
O impacto financeiro do modelo da doença.............................43 
A insatisfação é a regra.............................................46 
Medicina da saúde....................................................50 
ONDE TUDO COMEÇA.....................................................55 
O ritmo circadiano...................................................57 
Hormônios: a base da vida............................................62 
Orquestra... hormonal?!..............................................72 
Melatonina...........................................................75 
Hormônio D...........................................................78 
Cortisol.............................................................83 
Hormônios tireoidianos...............................................85 
Desidroepiandrosterona...............................................88 
Hormônios esteroides gonadais........................................90 
Hormônio do crescimento..............................................94 
Exames laboratoriais.................................................97 
QUANDO TUDO COMEÇA..................................................101 
Detoxificação, você realmente sabe o que é isso?....................105 
Alimentos: poderosas drogas.........................................110 
O que retirar da alimentação?.......................................116 
Sono, hidratação e luz solar........................................122 
Corpo, mente e espírito.............................................125 
Suplementação.......................................................128 
A MEDICINA DO FUTURO Uma breve reflexão.............................133