R$ 350,00
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Al examinar los datos históricos de la evolución de la especie humana, observamos que el fenómeno del envejecimiento se ha reconocido relativamente recientemente. En concreto, desde 1900 hasta la actualidad, por diversas razones, la esperanza de vida humana ha aumentado significativamente y, en consecuencia, se ha vivido mucho más tiempo con deficiencias hormonales.
Por lo tanto, este libro aborda el papel de las hormonas en la regulación de la salud humana y en la construcción de una vida más larga, vibrante y equilibrada, así como la necesidad de comprender mejor cómo estas sustancias interactúan en una compleja orquesta biológica, influyendo en todo, desde el metabolismo y la función inmunitaria hasta el estado de ánimo, la cognición y la calidad del sueño.
Así, hablaremos de las hormonas: la pregnenolona, conocida como la hormona de la memoria, cuya reducción dificulta recordar algo; la melatonina, esencial para dormir; la dehidroepiandrosterona (DHEA), que influye en nuestro bienestar físico, estado de ánimo, disposición y energía, así como la vitamina D; el cortisol y las hormonas tiroideas.
Este libro demuestra que envejecer no implica necesariamente enfermar. Todo lo contrario. Al comprender cómo funciona nuestro cuerpo y aplicar estrategias preventivas e integradoras, no solo podemos prolongar nuestra vida, sino también asegurarnos de vivirla con plenitud, energía y autonomía.
La terapia de reemplazo hormonal y la modulación, cuando se gestionan adecuadamente, son herramientas poderosas para restablecer este equilibrio, pero nunca deben considerarse soluciones aisladas. Después de todo, ninguna hormona actuará sola si no hay un apoyo nutricional adecuado, si el cuerpo está inflamado, si el intestino no está sano o si la mente está abrumada por el estrés y la ansiedad. Por lo tanto, a lo largo de este libro, abordamos la importancia de un enfoque integral que tenga en cuenta la dieta, el estilo de vida, la exposición a toxinas ambientales y la calidad de las relaciones y las emociones.
Dra. Margarita Ubaldo | CRM-SP 201413
Dr. Humberto Portella | CRM-GO 11107 / RQE 5426
ISBN nº 978-65-984900-2-7 / Páginas: 200
Em estoque
Descrição
PRÓLOGO
Vivimos en una época marcada por grandes avances en medicina, biotecnología y, sobre todo, en la comprensión de la longevidad como un proceso que va mucho más allá de simplemente vivir más años. La verdadera longevidad reside en la capacidad de mantener la salud, la autonomía y la calidad de vida a lo largo de los años que vivimos. Es precisamente en este escenario donde Hormonas Bioidénticas: Nociones y Aplicaciones Clínicas emerge como una aportación esencial.
Con extrema competencia, la Dra. Margarita Ubaldo y el Dr. Humberto Portella nos adentran en un tema aún envuelto en muchos mitos y malentendidos: el papel de las hormonas en el envejecimiento y la importancia de la modulación hormonal bioidéntica como herramienta legítima de la medicina preventiva y funcional. Consiguen, con claridad didáctica y profundidad científica, llevar al lector a la comprensión de complejos procesos que inciden directamente en el bienestar físico, emocional y mental del ser humano.
En el Grupo Longevidade Saudável y en la Editora Longevidade, tenemos el privilegio de acompañar diariamente los desafíos de miles de personas que desean no sólo vivir más, sino vivir mejor. Este libro dialoga directamente con nuestra misión: ofrecer conocimientos seguros y actualizados a los profesionales de la salud y al público en general, orientando elecciones conscientes y personalizadas a favor de un envejecimiento saludable, activo y feliz.
A lo largo de estas páginas, el lector encontrará información basada en una sólida literatura científica y en la práctica clínica de los autores, que comparten generosamente sus experiencias y reflexiones. Este es un libro que nace con el espíritu de educar, iluminar y, sobre todo, transformar.
Felicito a la Dra. Margarita y al Dr. Humberto por la seriedad, dedicación y amplia visión que han puesto en esta obra. Sin duda, este libro se convertirá en una referencia en el campo de la longevidad y la salud hormonal.
Les deseo a todos una lectura enriquecedora e inspiradora, capaz de ampliar horizontes y reforzar el compromiso con una medicina que atienda al ser humano en su totalidad.
Carlos Avellar
Grupo Longevidade Saudável
CONTENIDO
Prólogo ...........................................................9 Introducción .....................................................11 Capítulo 1 - ¿Cómo influyen las hormonas en nuestra salud?........19 1.1 Aspectos importantes de las hormonas..........................29 1.1.1 Hormonas bioidénticas y hormonas sintéticas.................31 Capítulo 2 - Pregnenolona: el impacto de la senescencia y el declive hormonal en la memoria ..............................43 2.1 Propiedades y funciones de la pregnenolona....................47 2.2 Diagnóstico y tratamiento ....................................53 Capítulo 3 - Melatonina: más que un regulador del sueño...........59 3.1 Propiedades ..................................................66 3.2 Diagnóstico y tratamiento ....................................86 3.3 Evitar jet lag ...............................................91 3.4 Preguntas más frecuentes .....................................93 Capítulo 4 - Vitamina D: una ventana a la modulación de la salud..95 4.1 Datos históricos .............................................97 4.2 Fisiología de la vitamina D ..................................98 4.2.1 Acciones de la vitamina D (1,25(OH)2D3) ...................100 4.3 Niveles óptimos, toxicidad y personalización.................113 4.4 Protocolo Coimbra............................................121 Finalmente.......................................................122 Capítulo 5 - Cortisol: hormona de adaptación al estrés ..........125 5.1 Glándula adrenal (o suprarrenal) ............................128 5.2 Fatiga suprarrenal o desequilibrio del eje HPA ..............130 5.2.1 Patrones de disfunción HPA.................................134 5.3 Diagnóstico y tratamiento ...................................138 5.3.1 Diagnósticos ..............................................138 5.3.2 Tratamientos ..............................................142 5.3.2.1 Tratamiento de la fase aguda ............................142 5.3.2.2 Tratamiento en la fase crónica...........................145 Capítulo 6 - DHEA: la hormona de la longevidad...................151 6.1 Propiedades..................................................158 6.2 Diagnóstico y tratamiento ...................................171 Capítulo 7 - Hormonas tiroideas: la chispa metabólica ...........177 7.1 Aspectos relacionados con las hormonas tiroideas ............182 7.2 Monoterapia con T4 frente a terapia combinada con T3 y T4: mitos y verdades ................................................186 7.2.1 Factores que dificultan la conversión de T4 en T3 .........190 7.3 Diagnóstico y tratamiento....................................193 7.4 Preguntas más frecuentes ....................................198 Consideraciones .................................................200
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